Trójbój siłowy w Body Perfect! ZDJĘCIA!

2016-01-23 19:37:50 (ost. akt: 2016-01-23 20:44:43)

Autor zdjęcia: MN

Podziel się:

Była siła, był pot. W sobotę w Body Perfect odbył się regionalny trójbój siłowy. W zawodach wzięli udział panowie i panie. Wszyscy dali z siebie wszystko!

Cel był jeden. Pokonać swoje słabości i dać z siebie wszystko. Podczas trójboju siłowego w Body Perfect była siła, poleciał też pot. Kobiety startowały w kategorii open. Każda z uczestniczek musiała wykonać plank na wytrzymałość i krzesełko. Tu liczył się czas i technika, gdyż instruktorzy sprawdzali każdą postawę i korygowali błędy. Był też burpees - proste ćwiczenie, które dało solidny wycisk, gdyż trzeba było wykonać jak najwięcej powtórzeń w ciągu 1 minuty. Panie dały z siebie wszystko. Panowie też się sprawdzili. Startowali w kategorii wagowej. Tu liczył się największy ciężar w 3 próbach w wyciskaniu na klatkę leżąc, w przysiadzie i w martwym ciągu (podnoszeniu sztangi z ziemi do pozycji wyprostowanej). Dzięki turniejowi mężczyźni sprawdzili siłę mięśni swego całego ciała. Podczas całego trójboju nad zawodnikami czuwali goście specjalni - trenerzy z Barbell Brothers, którzy poprowadzili też warsztaty o tematyce treningu siłowego. Nie zabrakło też treningu funkcjonalnego i atletycznego. To była pierwsza edycja zawodów. Organizatorzy zapewniają, że z pewnością odbędą się kolejne.


WYNIKI
KOBIETY
III - Selena Popławska
II - Aneta Cichulska
I - Aleksandra Piskosz

MĘŻCZYŹNI
Waga lekka:
III - Dawid Skorupski
II - Paweł Skorupski
I - Krzysztof Głębowski

Półciężka
II - Przemysław Kawczynski
I - Daniel Krasicki

Ciężka
III - Mariusz Dąbrowski
II - Karol Prawdzie
I - Dominik Dobaczewski

Komentarze (1)

Komentowanie wyłączone

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Eustachy #1915399 | 88.156.*.* 24 sty 2016 13:18

    fajna ta instruktorka w pomarańczowej bluzie

    ! - + odpowiedz na ten komentarz