Body Camp na Ukielu, czyli trening na powietrzu

2016-05-07 18:02:57 (ost. akt: 2016-05-07 18:11:37)

Autor zdjęcia: Monika Nowakowska

Podziel się:

Kolejny trening przeprowadzili trenerzy z Body Perfect. Były ćwiczenia z kettlami i ciężarami, skoki pomiędzy oponami, deska i przysiady. Mięśnie z pewnością pracowały.

Akcja "Odchudzamy Olsztyniaków" trwa. W sobotę odbył się już drugi trening plenerowy na boisku przy plaży miejskiej. Uczestnicy zajęć mieli nie lada zadanie. Trenerzy z Body Perfect przygotowali dla nich kilkanaście stacji z ćwiczeniami. Podczas treningu musieli z siebie dać wszystko, gdyż każde ćwiczenie trzeba było wykonać w czasie 30 sekund, po nim była 15 sekundowa przerwa. Było intensywnie. Chcesz dołączyć do grupy aktywnych? Zapiszcie się do akcji "Odchudzamy Olsztyniaków". Szczegóły: www.bodyperfect.pl

Komentarze (3)

Komentowanie wyłączone

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. taki spuchlak na prawdziwych zjeciach kettleb #1989199 | 193.46.*.* 9 maj 2016 08:09

    taki spuchlak na prawdziwych zjeciach kettlebell zrobił by się zielony po 10 minutach i nie pomogły by te legginsiki i opieta koszulka dobranoc

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. GK #1988788 | 88.156.*.* 8 maj 2016 09:32

    Super akcja, zmotywowała mnie do ćwiczeń, na razie 4 kg w dół i duży przypływ energii . Polecam wszystkim niezdecydowanym.

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (2)

    1. krzroy #1988771 | 5.172.*.* 8 maj 2016 08:53

      Świetnie że olsztyniacy są aktywni, tego każdemu potrzeba dla zdrowia. Jednego tylko nie mogę strawić, tego "Ukiela". Taką nazwę dla ośrodka wymyślił Grzym chyba, bo to jego zdaniem brzmi tak bardziej wielkomiejsko, metropolitarnie niż "Krzywe". A ja, olsztyniak od urodzenia, od 63 lat, nie znam ani jednej osoby która mówi, że idzie na plażę na Ukielu. 100 procent rodowitych olsztyniaków chodzi nad Krzywe.

      Ocena komentarza: warty uwagi (2) ! - + odpowiedz na ten komentarz