W jodze można się zakochać

2016-06-20 20:07:53 (ost. akt: 2016-06-21 10:24:55)

Autor zdjęcia: Beata Szymańska

Podziel się:

21 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Jogi.

Joga. To nie tylko zestaw ćwiczeń, to holistyczny system wpływający na kondycję psychofizyczną naszego organizmu. Ćwiczenie poszczególnych Asan, czyli postaw ciała - wzmacnia, uelastycznia i oczyszcza ciało przynosząc uspokojenie umysłu i poczucie panowanie nad nim. 21 czerwca z okazji Dnia Jogi na całym świecie organizowane są wydarzenia poświęcone tej formie aktywności. Jednym z nich jest Światowy Dzień Jogi w Sulisławiu - kliknij, by przeczytać o wydarzeniu!

W jodze zakochana jest Ola Żelazo, trenerka personalna.
- Joga to nie tylko praktyka, to również sposób patrzenia na świat, odnajdowania rzeczywistości i siebie w tym miejscu i teraz. Uważnie, czujnie, bez pośpiechu i zbędnych emocji. Ja się uczę jogi i odnajduję w niej tyle rzeczy, myśli i mądrości, że muszę najpierw uporządkować je w sobie, aby o nich napisać - czytamy na Facebooku trenerki. A to joga w jej wykonaniu. Spróbujecie się dołaczyć?






Komentarze (0)

Komentowanie wyłączone

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB