Kortowo na Sportowo. FORMUŁA S + ZUMBA

2016-11-23 14:25:11 (ost. akt: 2016-11-23 14:46:58)

Podziel się:

Autor zdjęcia: mat. prasowy

Przed nami kolejna edycja z serii spotkań „Kortowo na Sportowo”. Przyjdź 25 listopada o godz. 20.30 do Hali Sportowej UWM przy ulicy Prawochańskiego 7 w Olsztynie i ćwicz z innymi! To tu odbędą się zajęcia formuły S oraz zumby w ramach rozgrzewki.

To rewolucyjny trening fitness, dzięki któremu spalisz zbędną tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i ujędrnisz ciało. Formuła S to unikalne połączenie 3 poziomów intensywności i 3 rodzajów treningu w jednym: TABATA, ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE i STRETCHING z elementami JOGI i BALETU. To trening interwałowy, gdzie każda część trwa 4 minuty. Elementy treningu zostały ułożone w taki sposób, żeby ciało ciągle pracowało ale za razem odpoczywało.

Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego UWM w Olsztynie zachęca wszystkich studentów do wzięcia udziału w treningach. Przyjdź i Ty! Warto pamiętać o tym, że sport to zdrowie!

Komentarze (0)

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB