Przyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka.
Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B oraz żelaza i miedzi. W "Dzień Dobry TVN" biochemik i terapeuta naturalny Maja Błaszczyszyn oraz dietetyk holistyczny Maia Sobczak opowiedziały o leczniczych i odżywczych właściwościach tej kaszy. Kto powinien regularnie ją jeść?
Źródło:Dzień Dobry TVN/x-news.pl
Źródło:Dzień Dobry TVN/x-news.pl
Komentarze (0)
Komentowanie wyłączone
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez