Kasza jaglana na zdrowie. Lubicie?

2017-02-18 13:40:25 (ost. akt: 2017-02-18 13:42:44)

Autor zdjęcia: Dzień Dobry TVN/x-news.pl

Podziel się:

Przyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka.

Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B oraz żelaza i miedzi. W "Dzień Dobry TVN" biochemik i terapeuta naturalny Maja Błaszczyszyn oraz dietetyk holistyczny Maia Sobczak opowiedziały o leczniczych i odżywczych właściwościach tej kaszy. Kto powinien regularnie ją jeść?

Źródło:Dzień Dobry TVN/x-news.pl