Trenujcie w parze i spalajcie kalorie z Fit Lovers

2017-03-07 14:41:10 (ost. akt: 2017-03-07 15:13:25)

Autor zdjęcia: Fot. www.wydawnictwo-dragon.pl/ Daniel Koper

Podziel się:

Brakuje wam motywacji? Ćwiczcie w parze! Wspólna aktywność jest dużo przyjemniejsza. Dzięki wzajemnej motywacji możecie też osiągnąć lepsze rezultaty. Do działania zmotywują was Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, czyli Fit Lovers. Każde ćwiczenie wykonajcie 20 razy. Obwód powtórzcie 4 razy. Gotowi?

- Zacznijcie wstawać 15 minut wcześniej niż zazwyczaj. Ten czas poświęćcie na lekki pobudzający rozruch do wesołej muzyki. Możecie wykorzystać zestaw ćwiczeń, który dziś wam polecamy albo z naszej książki – pobudzą was bardziej niż kawa i pozytywnie nastroją na cały dzień. Nie wierzycie? Spróbujcie, a zobaczycie, jaka to fajna życiowa muza - zachęcają Fit Lovers.




FitLovers, czyli Pamela i Mateusz, to para internetowych osobistości, które zarażają swoją energią i pozytywnym nastawieniem do życia. Pokazują, że można być szczęśliwym w życiu, zarówno w związku, jak i w swoim ciele. Przekonają was, że można atrakcyjnie wyglądać i czuć się wspaniale, kiedy zastosujecie się do ich wskazówek. Ich rady rzeczywiście motywują! Dlatego też tę książkę musicie mieć! „Para na całe życie” jest właśnie dla was!

Znajdziecie w niej zestawy angażujących ćwiczeń, zarówno do wykonania w parach, jak i samodzielnie. Pamela i Mateusz dają gwarancję osiągnięcia wymarzonych efektów. Wspaniałą formę, figurę i samopoczucie zapewni również przestrzeganie ich porad dietetycznych. Wskazówki żywieniowe i przepisy zamieszczone przez FitLoversów pokażą, jak się zdrowo odżywiać.

Tu także relacje z licznych podróży Fitloversów. Książka to swoisty poradnik lifestyle’owy połączony z tygodniowym kalendarzem aktywności. Zawiera wiele porad i wyzwań, które zaangażują was do wspólnego działania. Jest napisana dla każdego bez względu na czas, w którym właśnie jesteście. Zawsze jest pora na zdrowszy tryb życia, który poprawi wasz wygląd i doda wam endorfin - hormonu szczęścia.

Premiera książki, nad która patronat medialnym ma Fit nie Fat odbyła się 1 marca w Empiku. Książkę znajdziecie też tu - kliknijcie!

Komentarze (7)

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. karolajna89 #2218414 | 94.254.*.* 6 kwi 2017 20:56

    Już pół roku trenuję w fitcurves i mogę śmiało powiedzieć, że jestem już fit. Wyrzeźbiłam ładnie ciało, nie zmagam się z efektem jojo, a co najważniejsze czuję się lekko i zdrowo.

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. Marta Walczak #2199215 10 mar 2017 12:06

    Dlaczego warto być FIT? Dobre pytanie

    ! - + odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)

    1. Marta Walczak #2199212 | 95.91.*.* 10 mar 2017 12:04

      Dlaczego warto być FIT? Dobre pytanie

      ! - + odpowiedz na ten komentarz

    2. Marta Walczak #2199210 | 95.91.*.* 10 mar 2017 12:01

      Ehh.. Nie widac calego mojego wpisu :( Caly wpis jest w komenatrzu w wydarzeniu na fb

      ! - + odpowiedz na ten komentarz

    3. Marta Walczak #2199209 | 95.91.*.* 10 mar 2017 12:00

      Dlaczego warto być FIT? Dobre pytanie

      ! - + odpowiedz na ten komentarz

    Pokaż wszystkie komentarze (7)