Ćwicz z Patrycją Polakowską [FILM]

2017-06-29 16:32:01 (ost. akt: 2017-06-29 16:51:17)
Na zajęcia zaprasza trenerka Patrycja Polakowska

Na zajęcia zaprasza trenerka Patrycja Polakowska

Autor zdjęcia: Przemysław Getka

Podziel się:

Nie masz motywacji do ćwiczeń? Partycja Polakowska zarazi cię swoją pozytywną energią. Wystarczy kilka minut, by poczuć się tylko lepiej. Oto zestaw ćwiczeń!

Łapcie zestaw ćwiczeń wzmacniająco-koordynująco-męczących! Wszystkie róbcie ostrożnie i nie puszczajcie brzucha. Pracujemy 40 sekund, potem 20 odpoczynku. I tak 3 do 5 rundek - radzi Patrycja Polakowska z Body Perfect, trenerka akcji Odchudzamy Olsztyniaków.

Komentarze (3)

Komentowanie wyłączone

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. seti #2277122 | 188.146.*.* 2 lip 2017 10:54

    ładna buzia,ładna figura= ładna Pani !

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. tex #2276678 | 83.9.*.* 1 lip 2017 15:37

    Użyłaś aż trzech akcesoriów do ćwiczeń, lepsza jest praca na obciążeniach własnego ciała, wtedy nie trzeba trzymać w domu dodatkowego badziewia :)

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  3. I po co #2276009 | 178.235.*.* 30 cze 2017 14:51

    to się pocić? Ja dziś około 20:30 razem z Polsatem będę uprawiał sport ;)

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz