Jak poradzić sobie z ciągłą ochotą na coś słodkiego?

2018-03-02 18:22:29 (ost. akt: 2018-03-02 14:23:50)

Autor zdjęcia: sxc.hu

Podziel się:

Czy w momencie, kiedy nie potrafimy odmówić sobie czegoś słodkiego, to jest już uzależnienie? Jak radzić sobie z ciągłą ochotą na coś słodkiego?

Gościem "Dzień Dobry TVN" była Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak pokonać uzależnienie od cukru?



Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news.pl

Komentarze (1)

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Mala #2722058 | 37.120.*.* 24 kwi 2019 19:09

    Moze ciaglej ochoty nigdy nie mialam ale zdarza mi sie po prostu chciec czegos slodkiego. Teraz po prostu jem zdrowo i slodko :) mozna to podzic oczywiscie, choc dlugo mi zajelo odkrycie tego :) trafilam na ebooka Fit Slodycze i do tej pory korzystam z wielu przepisów na slodkie zamienniki deserów. Czuje sie dobrze, nie tyje i nie przede wszystkim wcale nie mysle o slodkim bo jem go w z umiarem :) No wlasnie my ludzie w dzisiejszym wieku chyba zapominamy juz co to umiar a okazuje sie ze to on jest czasem tym czego nam paradoksalnie brakuje :)

    ! - + odpowiedz na ten komentarz