Czym są kwasy omega i jakie tłuszcze są dla nas zdrowe?

2018-03-07 11:23:04 (ost. akt: 2018-03-07 11:30:54)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Podziel się:

Czym są kwasy omega? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. Jakie tłuszcze są dla nas zdrowe?

Jaka jest różnica między kwasem omega-3 a kwasem omega-6? W kuchni programu dietetyk razem z kucharzem Piotrem Kucharskim przygotowała potrawy bogate w kwasy omega-3. Na stole pojawiły się potrawy takie, jak: baba ghanoush z pietruszką i orzecham, ceviche z łososia wędzonego na zimno z ogórkiem, marynowany łosoś, tarta orzechowa oraz orzechy w chilli, czosnku i rozmarynie.



Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news.pl

Komentarze (0)

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB