Dlaczego warto robić i jeść kiszonki?

2018-05-07 10:38:02 (ost. akt: 2018-05-07 13:05:35)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Podziel się:

Dobra flora bakteryjna jelit przekłada się na cały nasz organizm. To od niej zależy nasza odporność oraz samopoczucie. Dobrą florę bakteryjną pomagają nam budować kiszonki.

Powstają one w wyniku naturalnej fermentacji, kiedy wydziela się kwas mlekowy. Dlaczego każdy powinien je jeść? W "Dzień Dobry TVN" dietetyk Justyna Markowska opowiedziała o właściwościach kiszonek. Specjaliści zdradzili również, co można ukisić.



Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news.pl

Komentarze (0)

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB