Jak skutecznie zapanować na podjadaniem

2016-11-28 10:36:37 (ost. akt: 2016-11-28 10:46:15)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Podziel się:

Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.

Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać, m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.
Zdjęcia pochodzą z x-bank gallery.

Źródło: Agencja TVN/x-news.pl