Jakich produktów lepiej nie jeść przed treningiem?

2017-05-15 12:00:00 (ost. akt: 2017-05-15 10:18:38)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Podziel się:

Niektórych produktów warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Jakie to posiłki?

Okazuje się, że powinniśmy unikać jogurtów, siemienia lnianego czy na przykład... awokado. Zobaczcie z czego warto zrezygnować, by ćwiczenia były wydajne i przyjemne.
Zdjęcia pochodzą z x-bank gallery.



Źródło:AgencjaTVN/x-news.pl
Tagi: trening dieta posiłki

Komentarze (1)

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. bbbb #2246123 | 194.242.*.* 16 maj 2017 08:24

    To są porady dla typowego zjadacza dużej ilości węglowodanów. Nic nie daje lepszego kopa jak porządna dawka dobrego tłuszczu tłuszczu.

    ! - + odpowiedz na ten komentarz