Coraz więcej osób ma wadę postawy. Jak trenować, aby je skorygować, a czego lepiej unikać?
W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić. Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery.
Źródło: Agencja TVN/x-news.pl
Źródło: Agencja TVN/x-news.pl
Komentarze (1)
Dodaj komentarz Odśwież
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez
aleks #2282774 | 83.23.*.* 9 lip 2017 23:50
bełkot pseudonaukowy tej niby doktórki od fitnesa. Ona ma tytuł naukowy -masakra .brak konkretów i przykłady ćwiczeń
!
odpowiedz na ten komentarz