Kręgosłup pod nadzorem

2017-07-07 11:20:55 (ost. akt: 2017-07-07 10:23:55)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Podziel się:

Coraz więcej osób ma wadę postawy. Jak trenować, aby je skorygować, a czego lepiej unikać?

W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić. Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery.



Źródło: Agencja TVN/x-news.pl

Komentarze (1)

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. aleks #2282774 | 83.23.*.* 9 lip 2017 23:50

    bełkot pseudonaukowy tej niby doktórki od fitnesa. Ona ma tytuł naukowy -masakra .brak konkretów i przykłady ćwiczeń

    ! - + odpowiedz na ten komentarz