Co daje praktykowanie jogi? Trenerka pokazał też kilka asan.
- Joga oznacza łączenie, jednoczenie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Kirti Gahlawat, trenerka jogi. - Człowiek składa się z trzech elementów, element duchowy, cielesny i umysłowy - dodała. Co daje praktykowanie jogi? - Joga pomaga nam w leczeniu samego siebie - wyjaśniła Gahlawat. - Jesteśmy bardziej świadomi własnego ciała, jesteśmy bardziej pewni siebie, lepiej potrafimy się skupić - zaznaczyła. Czy to dobre ćwiczenia dla dzieci? Trenerka pokazał też kilka asan.
Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news.pl
Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news.pl
Komentarze (1)
Dodaj komentarz Odśwież
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez
Mery #2440972 | 83.6.*.* 15 lut 2018 16:10
raczej dlaczego nie warto ćwiczyć jogi i jakie zagrożenie duchowe niesie uprawianie jej
!
odpowiedz na ten komentarz