Ćwiczenia Qczaja na motylki, czyli obwisłą skórę ramion

2018-03-06 10:49:09 (ost. akt: 2018-03-06 11:06:23)

Autor zdjęcia: Dzień Dobry TVN/x-news.pl

Podziel się:

Obwisłe ramiona, czyli tzw. "motylki" lub "pelikany" to problem niektórych kobiet. Jakie ćwiczenia ujędrnią tę partię ciała? Jak często należy ćwiczyć?

W studiu "Dzień Dobry TVN" trener Qczaj zademonstrował kilka ćwiczeń, które można wykonać w domu.



Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news.pl
Tagi: Qczaj trening kondycja Daniel Józek Qczaj ramiona ćwiczenia na ramiona

Komentarze (0)

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB