Aleksandra Żelazo

Trenerka personalna Ola Żelazo (TVN, TVP, Onet) na co dzień radzi tysiącom zajętych Polek, jak dbać o zdrowie, łącząc dietę, aktywność fizyczną i relaksację. Napisała też książkę "Bądź fit" .
-
Hola! To żelazna Ola! Joga jej niestarszna
-
Prosty przepis na pyszny i zdrowy koktajl. Idealny po treningu!
-
Żelazny trening z Olą. 5 ćwiczeń na płaski brzuch
-
Trening na zgrabne nogi. Ćwicz!
-
W jodze można się zakochać
-
Aleksandra Żelazo. Forma z trenerka.info
-
Pani gruszka na diecie i treningu
-
Typ figury: jabłko. Jaka jest najlepsza dieta i trening? Sprawdź!
-
By czerpać radość z ćwiczeń przez cały rok
-
Trzy, dwa, jeden... Ciężarki w dłoń, ćwiczymy!